0877 277 595
бул. Христо Ботев 67, 1303 София

Фитнес Уреди

Поддръжка и грижа за пътеките за бягане

Поддръжка и грижа за пътеките за бягане

Съвети и ръководство за правилна поддръжка и удължаване на живота на вашата пътека Разбирането как да се грижите за вашата бягаща пътека ще удължи живота и. Единствената машина, която ще възстанови жизнеността Ви и ще подобри здравето на сърцето ви! Знаете ли, че лентите на пътеките се разтягат леко при употреба и може да се […]

Вижте повече
Упражнения на бягаща пътека

Упражнения и тренировки на пътека

Упражнения и тренировки на пътека – Как да извлечете максимална полза от тренировките на пътека за бягане?Ако, като повечето хора, искате да извлечете максимума от тренировката си, следвайте тези съвети, за да увеличите максимално тренировката си на бягаща пътека .Разходете се преди да бягатеАко сте на ниво начинаещи, предпочитате да ходите или имате проблеми с […]

Вижте повече
Характеристики на бягаща пътека

Какво да търсите в характеристиките на пътеките за бягане?

 Какво да търсите в характеристиките на пътеките за бягане – двигатели, скорост, наклон и други ?        И така, обмислили сте да закупите бягаща пътека, разбирате ползите, които притежаването може да донесе чрез тренировки на бягаща пътека  направо от дома ви. Сега сте навлезли във фазата на търсене, опитвайки се да разберете коя от […]

Вижте повече
Пътеки за бягане

Най-добрите пътеки за бягане за 2024 г. 

Кои са най-добрите пътеки за бягане, за домашна употреба?Един от най- лесните варианти да направите ходенето или бягането част от вашата тренировка са упражненията на бягаща пътека. Но лошото време , натоварените графици и скъпите абонаменти за фитнес са препятствия пред вашите тренировки.Точно тогава е полезно да имате своя собствена бягаща пътека, която може да […]

Вижте повече
Видове пътеки за бягане

Видове пътеки за бягане

Независимо дали сте опитен фитнес ентусиаст или просто избърсвате праха от маратонките си за по-добро здраве, считайте бягащата пътека за вашия верен помощник. Това е кардио спътникът, който няма да съди неудобните ви танцови движения или да поставя под съмнение почивките ви в Netflix маратон. Но тъй като пазарът на бягащи пътеки прилича на самата […]

Вижте повече
пътеките за бягане

История и развитие на пътеките за бягане

 Еволюция на пътеките за бяганеБягащата пътека без съмнение е един от най-популярните сърдечно-съдови уреди за тренировка, които вероятно ще намерите във фитнес зала, здравен клуб или център за отдих. Въпреки че е обичан и мразен в еднаква степен, за много хора, които спортуват редовно или дори рядко, тя може да представлява неразделна част от режима […]

Вижте повече
Какво е Смит машина

Какво е Смит машина?

Посетителите на фитнес залите, често търсят иновативно и ефективно оборудване, за да подобрят своите тренировки. Докато изследваме различните уреди, които са отбелязали своето място в света на фитнеса, едно, което продължава да привлича вниманието, е Смит машината. В тази статия на Leaderfitness.com ще научите какво е Смит машина, как да я използваме и още полезни […]

Вижте повече
олимпийски лост

Как да изберем олимпийски лост за тренировки

Изборът на правилният олимпийски лост е от съществено значение за всеки, който иска да изпълнява упражнения за вдигане на тежести ефективно и безопасно. С многобройните опции, предлагани на пазара, може да бъде непосилно да изберете идеалния за вашите нужди. В тази статия ще обсъдим ключовите фактори, които трябва да имате предвид, когато купувате олимпийски лост. […]

Вижте повече
комбиниран фитнес уред

Защо да изберете комбиниран фитнес уред ?

Изберете домашен комбиниран фитнес уред Мечтали ли сте някога за собствен домашен фитнес? Дали удобството да спортувате в собственото си лично пространство би премахнало продължителния мързел? Спестяването на време и неприкосновеността на личния живот са основните предимства на домашната фитнес зала. Тренировката, не трябва да отнема половин час или час. Понякога имате 10 или 15 минути. […]

Вижте повече
Фитнес уреди за крака

Най-добрите фитнес уреди за крака във фитнес залата

 Фитнес уреди за крака във фитнес залата Защо Машини За Крака? Машините за крака могат да бъдат жизненоважни както за начинаещи, така и за напреднали. А именно поради тенденцията  да бъдат изолиращи упражнения. Което означава, че се фокусират върху един мускул. Вместо да работят цели мускулни групи. Тъй като много фитнес уреди за крака преместват […]

Вижте повече

Категории

Последни публикации