ДЪМБЕЛ С РЕГУЛИРУЕМО ТЕГЛО 15кг

Описание

ДЪМБЕЛ С РЕГУЛИРУЕМО ТЕГЛО 15кг

• Общо тегло: 15 кг
• 1 къс лост с гайки 2.5 кг
• 2 диска с отвор 30мм. x 1.25 кг
• 4 диска с отвор 30 мм. x 2.5 кг

УПРАЖНЕНИЯ С ДЪМБЕЛ С РЕГУЛИРУЕМО ТЕГЛО:

• Гребане с дъмбел
• Бицепсово сгъване с дъмбели
• Разгъване на дъмбел зад глава
• Изтласкване на дъмбели от лег, полулег и обратен лег
• Извивки с дъмбели встрани
• Плие (Клек с дъмбел от разкрачен стоеж)
• Дъмбелът произлиза от обикновените гири от лят чугун, като при него могат да се сменят тежестите.
• Предимство на дъмбела пред стандартната щанга е по-голямата амплитуда на движение и значително по-големият набор от упражнения.
• Дъмбелът позволява самостоятелното развитие на мускулите, за разлика от щангата където по-силната лява или дясна половина на тялото автоматично поема по-голяма част от тежестта.
• При изтласкване от лег дъмбелите позволяват по-голямо движение назад, което натоварва по пълноценно мускулите на трениращия.
• При щангата това движение е ограничено от лоста опиращ в гръдния кош.

ПОСОЧЕНАТА ЦЕНА Е ЗА 1 Брой !

ДОСТАВКАТА Е ЗА СМЕТКА НА КЛИЕНТА !