Leader Fitness
0877 277 595
бул. Христо Ботев 67, 1303 София

Дъмбелите са един от основните елементи от всяка добра тренировка

Дъмбели

Нека не се лъжем, няма мъж или жена, които да не желаят добре оформени ръце. А понякога и големи и изпъкнали бицепси и трицепси. Дъмбели или регулируеми тежести са страхотно допълнение към вашата тренировка, като се фокусират върху това да направите мускулите ви (и следователно тялото ви като цяло) по-силни. Не е задължително да вдигате […]

Вижте повече

Тренировъчна торба с вода – наричана още аква чанта

Тренировъчна торба с вода

Ето как да добавите тренировъчна торба с вода Amila Hydro Bag към тренировките си за сила и кондиция. Тренирал ли си някога с водна чанта (понякога наричана аква чанта)? Водните торби са най-новото допълнение към магазина за функционални фитнес тренировки. Leaderfitness – Лидерфитнес и бързо открихме всички предимства на този фитнес аксесоар за тренировки. КАКВО […]

Вижте повече

Какви са ползите при тренировка с медицинска топка

Медицинска топка

Медицинска топка е фитнес аксесоар от залата, който до голяма степен се игнорира от повечето, които минават покрай него на пода на залата. Тези, които знаят какво да правят с тях, знаят ползите, които могат да предложат за всички части на тялото. Медицинска топка и нейните ползи Подобно на дъмбелите, медицинските топки могат да помогнат […]

Вижте повече

Как да изберем подходяща пейка за фитнес?

пейка за фитнес

Най-добрата пейка за фитнес е солидна инвестиция за силови тренировки и вдигане на тежести, като ви позволяват да правите „чудовищни“ ​​упражнения в собствения си дом. Независимо дали използвате обикновени или регулируеми  дъмбели и щанги , те ще отключат основни упражнения като преса от пейка за разбиване на гърдите. Пейки за фитнес са универсални част от […]

Вижте повече

Фитнес ластици са подходящи за тренировки на всички мускулни групи

фитнес ластици leaderfitness

Най-добрите фитнес ластици са подходящи за тренировки на всички основни мускулни групи от Вашето тяло, като същевременно се побират удобно във вашата фитнес чанта или джоб за тренировка в движение, докато пътувате. Въпреки че са особено популярни във физическата рехабилитация, ластиците за упражнения могат да предложат много повече. Те не само са наистина ефективен начин […]

Вижте повече

Жилетка с тежести и подходящи упражнения с нея

Жилетка с тежести

Жилетка с тежести може да изглежда като вид тренировъчен комплект, който е създаден за някой, който има много сериозен подход към тренировките си. Но увеличаването на натоварването, когато бягате или се подлагате на HIIT тренировки и силови тренировки, спомагат да изгарянето на повече мазнини за по кратко време. Повишаването на това телесно тегло в упражнения […]

Вижте повече

Рашгард и компресионно облекло в полза на спортистите!

Рашгард

За да бъдат най-добрите, спортистите винаги търсят конкурентно предимство на и извън игралното поле. Ново проучване на Уилям Креймър, професор по кинезиология в образователното училище в Неаг, показва че носенето на рашгард и компресиращ клин е един от начините, по които спортистите могат да подобрят представянето си, дори докато почиват. Рашгард известни като „Втора кожа“ […]

Вижте повече

Първите в света боксови ръкавици от кактус

боксови ръкавици от кактусова кожа

Боксови ръкавици от кактусова кожа Първите в света боксови ръкавици от кактусова кожа наскоро бяха пуснати на пазара в компанията за бойни спортове Sanabul. Официално наречени „Los Cactus“, боксовите ръкавици са изработени от веган кожа от базираната в Мексико компания Desserto, първата, която прави органична кожа изцяло от нопал (или бодлив) кактус . Предлагат се […]

Вижте повече

ПОЛЗИ ОТ ИЗПОЛЗВАНЕТО НА БЯГАЩА ПЪТЕКА

polzi ot byagashtite pateki

Един от най-лесните начини за постигане на дневната цел от 20-30 минути умерена физическа активност включва бързо ходене или тичане. Това може да бъде предизвикателство, когато трябва да посещавате фитнес залата или парка. Можете да преодолеете това предизвикателство с помощта и предимствата на бягаща пътека. Като си осигурите последователна рутина за трениране и здраве. Изключително […]

Вижте повече

Ревю на Бягаща Пътека Sole F65

byagashta pateka sole f65

Бягаща Пътека Sole F65 Бягащата пътека Sole f65 има размер на лентата и мощност на мотора, както за спринтьори, така и за потребителим които желаят да използват пътеката само за ходене. Предлага наклон от 15 % и максимална скорост от 20 км/ч. Основните спецификации включват 3,25 конски сили на двигателя и площ за бягане на […]

Вижте повече