Защо да тренираме бокс? Боксът е най-горещата тенденция във фитнес индустрията след спининга. Лагери за обучение по бокс се появяват в градовете в цялата страна и онлайн треньорите улесняват тренировките по бокс у дома. Но как се сравняват тези тренировки с тренировките, извършвани от професионалистите, които се бият на ринга? И ако целта ви е […]
Вижте повече
КАК ДА НАПРАВИМ ПРАВИЛНИЯ ИЗБОР ЗА КАСКА ЗА БОКСКаска за бокс е важна част от оборудването за всеки, който иска да тренира безопасно, особено когато включва контактни тренировки.Всъщност за много спортисти боксовите ръкавици и каски вървят ръка за ръка при закупуване на екипировка, но с толкова много марки и възможности за избор на стил и […]
Вижте повече
Кикбокс става все по-популярен – той е спорт който има ползи за силовата и сърдечно – съдовата система. Със способността да удряте и ритате боксови чували круши, не е чудно, че много хора намират кикбокса и за ефективно средство за премахване на стреса.Ползи за психичното здраве от кикбоксКикбоксът е боен спорт, включващ двама състезатели, всеки […]
Вижте повече
