Катеренето по въже може да изглежда обезсърчително, но това е важно умение, което трябва да имате, ако искате да стигнете до следващото ниво във вашите фитнес тренировки. Искате ли да знаете как да се катерите по въже?И познайте какво? Не сте сами.И така, как да овладеете катеренето с въже като начинаещ? Искате ли да знаете […]
Вижте повече
Избор на добри шорти за бойни спортове Изборът на най-добрите бойни шорти е различен от това, което носите за ежедневни физически дейности. Материалът, кройката и дори типът на колана са различни при избора на най-добрите шорти за следващата ви битка. Също както когато инвестирате в най-добрите боксови ръкавици, най-добре е да се съсредоточите върху качеството […]
Вижте повече
Детски дрехи, как лесно да облечем децата си Повечето малки деца имат изобилие от очарователни тоалети и дрехи, готови за носене. Защо простата задача да ги облечем може да се превърне във война? От изблици на гняв до напрегнати пристъпи заради ужасяващ цвят. Битката за дрехи не е забавна, но добрата новина е, че не […]
Вижте повече
Обект: фитнес зала за домашна употреба в частен дом в гр.Димитровград.Монтиране и разпределение на фитнес уреди:Време за изпълнение: 6 часа.
Вижте повече
Изберете домашен комбиниран фитнес уред Мечтали ли сте някога за собствен домашен фитнес? Дали удобството да спортувате в собственото си лично пространство би премахнало продължителния мързел? Спестяването на време и неприкосновеността на личния живот са основните предимства на домашната фитнес зала. Тренировката, не трябва да отнема половин час или час. Понякога имате 10 или 15 минути. […]
Вижте повече
Мъжки и дамски боксови ръкавици На пръв поглед всички боксови ръкавици изглеждат почти еднакви, независимо дали са направени за мъже, жени, деца, аматьори или професионалисти. Традиционно анатомията на боксовата ръкавица е следната: тя има балонизирана, извита горна част за защита на ръцете и абсорбиране на удара, плюс маншет с велкро лепенка за плътно и прецизно […]
Вижте повече
Ако инвестирате времето и енергията си в тренировки на бягаща пътека, направете всяка секунда (и всяка стъпка) от значение. Вместо да бягате безцелно или да се опитвате да прецените правилната скорост, можете да наберете по-прецизни тренировки. Kато използвате нашата диаграма за темпото на бягащата пътека. Какво е скорост на бягаща пътека? Обикновено измервано в мили […]
Вижте повече
Баланс Като всеки спорт, балансът е ключов фактор за победа, особено в бокса. Липсата на подходящ баланс ще даде голямо предимство на опонента ви в бокса. Което ще затрудни избягването на движенията и също така ще имате по-малко увереност преди мача. Намирането на боксови обувки, които отговарят на вашия размер и са удобни, е от […]
Вижте повече
Кое е по-добро за вашето здраве: ходене или бягане? Ходенето и бягането осигуряват няколко ползи за здравето. Най-добрият вариант за вас зависи от вашите здравословни цели, мобилност и лични предпочитания. Ходенето и бягането са отлични форми на сърдечно-съдови упражнения. Нито един не е непременно „по-добър“ от другия. Изборът, който е най-добър за вас, зависи изцяло […]
Вижте повече
Фитнес уреди за крака във фитнес залата Защо Машини За Крака? Машините за крака могат да бъдат жизненоважни както за начинаещи, така и за напреднали. А именно поради тенденцията да бъдат изолиращи упражнения. Което означава, че се фокусират върху един мускул. Вместо да работят цели мускулни групи. Тъй като много фитнес уреди за крака преместват […]
Вижте повече
