Уред за корем и кръст

Уред за корем и кръст

Коремните мускули и мускулите на гърба, са може би най-обсъжданите мускули, най-вероятно поради факта, че те често са първите мускули, които се забелязват, когато някой си съблече ризата. Страхотните мускули са бърз знак за стегнато тяло и упорита работа.