Описание
Полусфера за Баланс Amila
Полусфера за Баланс Amila е перфектен фитнес аксесоар за подобряване на стойката и баланса, координацията и гъвкавостта.Подобряване на баланса и стойката
- Чрез увеличаване на силата на кръста и гърба ви, AMILA Air Cushion подобрява баланса и стойката ви, когато се използва като възглавница на стол или на пода, докато седите или тренирате.
- Използването му като възглавница за стол може да облекчи болките в гърба, както и да намали умората ви, особено ако работата ви изисква да седите на стол за дълго време.
- Точно както при клатещата се дъска, нестабилната повърхност на люлеещата се възглавница изисква постоянно регулиране на мускулите, което спомага за подобряване на баланса и стабилността. Това може да бъде особено полезно за възрастни хора, тъй като може да помогне за намаляване на риска от падане.
Стабилизирайте, подсилете, тонизирайте мускулите си
- Използвайте заедно с редовната си тренировка за повишена ефективност.
- Нестабилната възглавница изисква повече мускулна активация, за да поддържате баланс. По този начин се постига по-ефективна тренировка и укрепване на вашите мускули, както на кръста, така и на гърба и краката.
Нехлъзгаща повърхност
- С 2 различни повърхности, едната страна е подходяща за масаж, и по-права нехлъзгаща повърхност, която предлага перфектен захват, за да се чувствате сигурни при изпълнение на упражнения.
- Има дръжка, която можете да използвате или за транспортиране, или за помощ при вашите упражнения.
- Изработен от висококачествено PVC без токсични материали, с мека текстура.
- Диаметър: 33 см
- Тегло: 1 кг
- Код: 95882
Ползи:
| Увеличава силата на долната част на гърба | Седенето на полусферата, изисква използването на мускулите на кръста за поддържане на баланс, което го прави ефективно упражнение за укрепване на тези мускули. Това може да помогне за подобряване на стойката, намаляване на болките в гърба и подобряване на общата сила. |
| Подобрява координацията | Балансиращите полусфери, също могат да подобрят координацията, като изискват използването на множество мускулни групи едновременно. Това помага за подобряване на координацията между мозъка и мускулите, което ги прави ефективен инструмент за спортисти, които искат да подобрят представянето си. |
| Намалява стреса и безпокойството | В допълнение към своите физически ползи, използването на балансираща полусфера, може също да има положително въздействие върху психичното здраве. Фокусът и концентрацията, необходими за поддържане на баланс върху възглавницата, могат да помогнат за намаляване на стреса и безпокойството и да подобрят общото благосъстояние. |
| Преносими и лесни за използване | Полусферите са малки, леки и лесни за транспортиране, което ги прави чудесен вариант за хора, които са в движение. Те могат да се използват у дома, в офиса или дори по време на пътуване и могат да се използват за различни упражнения, включително упражнения за баланс, йога пози и дори кардио тренировки. |
