Как да изберем бягаща пътека [ treadmill ]

БЯГАЩА ПЪТЕКА [ TREADMILL ]

Домашната бягаща пътека може да бъде чудесна инвестиция, като ви дава повече възможности за упражнения, когато нямате време, не можете да стигнете до фитнес или не можете да излезете навън.

Използването на бягаща пътека във фитнес  залата е едно, но да разгледате такава за домашния си фитнес е друго.

Една добра бягаща пътечка е скъпа, а закупуването на такава не означава непременно, че ще я използвате редовно.

 Преди да решите дали да закупите бягаща пътека, помислете за тези фактори:

Вашият бюджет

• Колко място имате и дали имате нужда от сгъваема пътека за бягане
• Колко хора ще я използват и колко често
• Екстри като опции на програмите, пулсомер и др.

Бюджет за домашна пътека

Бюджетът вероятно е номер едно при закупуването на всяка част от фитнес у дома , особено нещо толкова голямо и скъпо като бягаща пътека.

Важно е да получите най-висококачествената пътека, която можете да си позволите. Качествената пътека ще бъде удобна, тиха, лесна за използване и ще издържи дълго време.

Мощност на пътеката

Конската сила (HP), доставена от задвижващия мотор, влияе директно върху качеството на вашата бягаща пътека и как ще се чувстват тренировките ви.

Измислянето на конски сили и моторни спецификации може да бъде объркващо.

 За да го улесните, потърсете мотор с най-малко 1,5 конски сили с продължителна работа (CHP).

Ако планирате да тренирате често на бягащата пътека, ще бъде по-добре да изберете 2,5 до 3,0 CHP.

Ще ви трябва и по-мощен двигател в зависимост от теглото ви.

Други неща, които трябва да търсите, включват:

• Омекотяваща Система

Платформата на бягащата пътека трябва да омекотява бягането с помощта на про-шок система от 15 до 30 % от теглото на вашето тяло.

• Контролен панел

Той трябва да бъде лесен за използване.

• Максимална оценка на теглото

Това е съображение, ако сте по-голям човек, а също така е индикация за здравината на бягащата пътека.

Вижте максималната оценка на теглото на потребителя (която е оптимистична) и извадете около 25 килограма  за реалистична цифра.