•Статии
Как да изберем Боксови Ръкавици Venum
Ако сте начинаещ в бойните изкуства, намирането на правилните боксови ръкавици Venum може да бъде доста голямо предизвикателство. Независимо от това, ...
Leader Fitness
Прочети
Статии, новини и ревюта на марки и продукти - Лидерфитнес
Статии, новини и ревюта на марки и продукти. Следете нашите новини, както и страницата ни във Facebook | Leaderfitness.com
•Статии
Тренировка за коремни мускули
Изграждането на коремната мускулатура е жизненоважна част от всеки режим на домашна тренировка за коремни мускули. Но как можете да постигнете добре...
Leader Fitness
Прочети
•Статии
Тренировка за крака – 10 Упражнения
Силните крака правят повече от това да изглеждате добре. Дори най-обикновените ежедневни движения като ходене изискват сила на краката. Това означава,...
Leader Fitness
Прочети
•Дрехи за спорт, Статии
Какво е рашгард и защо да го носите
Носенето на защитна екипировка (рашгард) е важна част от тренировките по бойни изкуства и за щастие дизайнът и технологията продължават да се подобряв...
Leader Fitness
Прочети
•Статии
Тренировка за гръб
Гърбът е не само една от най-големите и силни части на тялото, но и най-сложната от гледна точка на това, че е поредица от взаимосвързани мускулни гру...
Leader Fitness
Прочети
•Статии
Най-Доброто Фитнес Оборудване За Тренировка За Апартаменти
Като един от повечето българи, които живеят в апартаменти, говоря от опит, когато казвам, че намирането на най-доброто фитнес оборудване за тренировка...
Leader Fitness
Прочети
•Боксови Ръкавици, Статии
Как да навием бинтове за бокс
Днес ще ви преведем през нашето ръководство за боксови бинтове и ще ви покажем как да навием бинтове за бокс и как да ги сложите правилно. Има много н...
Leader Fitness
Прочети
•Бойни Спортове, Статии
Защо да тренираме бокс?
Защо да тренираме бокс? Боксът е най-горещата тенденция във фитнес индустрията след спининга. Лагери за обучение по бокс се появяват в градовете в цял...
Leader Fitness
Прочети
•Статии
Упражнение за хиперекстензия: Ключът към по-здрава долна част на гърба
Силата и дължината на задните мускули, като долната част на гърба, глутеусите и подколенните сухожилия, формират основата на повечето движения на долн...
Leader Fitness
Прочети
•Статии
Полезно ли е босото бягане
Босото бягане съществува от зората на хората (буквално). Но що се отнася до съвременното движение, тази кардио тенденция наистина набра скорост в бяга...
Leader Fitness
Прочети
•Статии
Защо да Изберете Регулируемите Дъмбели Evolve Fitness
Не е нужно да ви казваме защо регулируемите дъмбели Evolve Fitness са едни от най-добрите уреди за домашният Ви фитнес, нали? Вече знаете, че те ви по...
Leader Fitness
Прочети
•Статии
Спин Байк / Spin Bikes – Какво трябва да знаете
Станете от седалката и накарайте кръвта си да изпомпва с тренировка със Спин Байк / Spin Bikes. Спин байковете са невероятен начин да увеличите сърдеч...
Leader Fitness
Прочети