Избор на добри шорти за бойни спортове Изборът на най-добрите бойни шорти е различен от това, което носите за ежедневни физически дейности. Материалът, кройката и дори типът на колана са различни при избора на най-добрите шорти за следващата ви битка. Също както когато инвестирате в най-добрите боксови ръкавици, най-добре е да се съсредоточите върху качеството […]
Вижте повече
Детски дрехи, как лесно да облечем децата си Повечето малки деца имат изобилие от очарователни тоалети и дрехи, готови за носене. Защо простата задача да ги облечем може да се превърне във война? От изблици на гняв до напрегнати пристъпи заради ужасяващ цвят. Битката за дрехи не е забавна, но добрата новина е, че не […]
Вижте повече
Обект: фитнес зала за домашна употреба в частен дом в гр.Димитровград. Монтиране и разпределение на фитнес уреди: Време за изпълнение: 6 часа.
Вижте повече
Изберете домашен комбиниран фитнес уред Мечтали ли сте някога за собствен домашен фитнес? Дали удобството да спортувате в собственото си лично пространство би премахнало продължителния мързел? Спестяването на време и неприкосновеността на личния живот са основните предимства на домашната фитнес зала. Тренировката, не трябва да отнема половин час или час. Понякога имате 10 или 15 минути. […]
Вижте повече
Мъжки и дамски боксови ръкавици На пръв поглед всички боксови ръкавици изглеждат почти еднакви, независимо дали са направени за мъже, жени, деца, аматьори или професионалисти. Традиционно анатомията на боксовата ръкавица е следната: тя има балонизирана, извита горна част за защита на ръцете и абсорбиране на удара, плюс маншет с велкро лепенка за плътно и прецизно […]
Вижте повече
Ако инвестирате времето и енергията си в тренировки на бягаща пътека, направете всяка секунда (и всяка стъпка) от значение. Вместо да бягате безцелно или да се опитвате да прецените правилната скорост, можете да наберете по-прецизни тренировки. Kато използвате нашата диаграма за темпото на бягащата пътека. Какво е скорост на бягаща пътека? Обикновено измервано в мили […]
Вижте повече
Баланс Като всеки спорт, балансът е ключов фактор за победа, особено в бокса. Липсата на подходящ баланс ще даде голямо предимство на опонента ви в бокса. Което ще затрудни избягването на движенията и също така ще имате по-малко увереност преди мача. Намирането на боксови обувки, които отговарят на вашия размер и са удобни, е от […]
Вижте повече
Кое е по-добро за вашето здраве: ходене или бягане? Ходенето и бягането осигуряват няколко ползи за здравето. Най-добрият вариант за вас зависи от вашите здравословни цели, мобилност и лични предпочитания. Ходенето и бягането са отлични форми на сърдечно-съдови упражнения. Нито един не е непременно „по-добър“ от другия. Изборът, който е най-добър за вас, зависи изцяло […]
Вижте повече
Фитнес уреди за крака във фитнес залата Защо Машини За Крака? Машините за крака могат да бъдат жизненоважни както за начинаещи, така и за напреднали. А именно поради тенденцията да бъдат изолиращи упражнения. Което означава, че се фокусират върху един мускул. Вместо да работят цели мускулни групи. Тъй като много фитнес уреди за крака преместват […]
Вижте повече
Разбиране и управление на гнева Разбирането и управлението на гнева са ключови умения за поддържане на психично и емоционално благополучие. Гневът е нормална, здравословна емоция, която всеки изпитва в даден момент. Основните емоции, като тъга, страх или вина, също могат да бъдат изразени като гняв. По време на стрес може да изпитваме гняв по-често, отколкото […]
Вижте повече
