Упражнения с гимнастически халки, без съмнение са най-доброто оборудване, което можете да притежавате, за да развиете уменията си по гимнастика. За да преминете наистина към по-усъвършенствани движения и техники като заден лост, преден лост, Железен кръст, повдигане на халки, лицеви опори от стойка на ръце и т.н., има някои изключително важни неща, които трябва да […]
Вижте повече
Бухалка за фитнес тренировки е изключително гъвкав инструментБухалка за фитнес тренировки е изключително гъвкав инструмент, с приложения за цялото тяло, подобно на гира. Индийските клубове (наречени така от колониални заселници в Индия) или бухалките на Гада са с форма на кегли, подобни на бухалките за жонглиране, с различни тежести и размери. Те са възникнали като […]
Вижте повече
Ето как да добавите тренировъчна торба с вода Amila Hydro Bag към тренировките си за сила и кондиция.Тренирал ли си някога с водна чанта (понякога наричана аква чанта)?Водните торби са най-новото допълнение към магазина за функционални фитнес тренировки. Leaderfitness – Лидерфитнес и бързо открихме всички предимства на този фитнес аксесоар за тренировки.КАКВО Е ТРЕНИРОВЪЧНА ТОРБА […]
Вижте повече
Медицинска топка е фитнес аксесоар от залата, който до голяма степен се игнорира от повечето, които минават покрай него на пода на залата.Тези, които знаят какво да правят с тях, знаят ползите, които могат да предложат за всички части на тялото.Медицинска топка и нейните ползиПодобно на дъмбелите, медицинските топки могат да помогнат за изграждането експлозивна […]
Вижте повече
