-
7 Предимства на Бягащите пътеки, за които не знаете
Предимства на бягащите пътеки Има много предимства на бягащите пътеки да тренирате, за които всеки говори, като по-малко натоварване върху ставите и загуба на тегло.…
-
БЯГАЩA ПЪТЕКA ORION FITNESS
БЯГАЩA ПЪТЕКA ORION FITNESS БЯГАЩA ПЪТЕКA ORION FITNESS Бягащите пътеки Orion Fitness са идеални за спортни и разнообразни тренировки у дома. Бягащите пътеки Orion предлагат…
-
Върнете се във форма с тренировка на бягаща пътека
Във форма с помоща на бягаща пътека Едно от най-добрите упражнения, с които можете да започнете е ходенето. Този 31-дневен план ще Ви върне във…
-
•
Защо да тренирам Муай Тай ?
Боецът е буквално човешко оръжие За повечето хора, които не са запознати с бойния спорт на Тайланд, Муай Тай обикновено се възприема като брутален и…
-
Предимства и недостатъци на тренировките с Бягаща Пътека
Един от най-популярните фитнес уреди за упражнения у дома е пътеката за бягане, която осигурява ефективна аеробна тренировка. За мнозина бягащите пътеки са добра алтернатива…
-
•
Упражнения с тренировъчни ластици за фитнес
Предложения за тренировка с фитнес ластици Упражнение за Гръб: Намерете неподвижна греда, която можете да използвате за упора, и я обгърнете с ластика. Застанете в…
-
•
Как да изберем Боксови Ръкавици ?
Ако сте начинаещи в бокса, кик бокса или муйа тай, намирането на подходящите боксови ръкавици може да ви се стори доста обезкуражаващо. Има стотици типове,…
-
•
Защо въздушно колело Air Bike е най-добрият уред
Въздушно колело AIR BIKE е чудесен уред, който може да използвате за кардио тренировка. Когато решавате с какви кардио тренировки да започнете – било то…
-
•
КАКВО Е ФОАМ РОЛЕР И КАКВА Е ФУНКЦИЯТА МУ
Фоам ролерите са популярно средство за подпомагане на спортистите да освободят мускулни възли или успокояване на болезнени точки. Упражненията с тях помагат за негъвкавите зони,…
-
•
Тренировки на Бягаща Пътека
Тренировки на пътеката Тренировки на бягаща пътека за скорост, сила, изгаряне на мазнини и преодоляване на наклони. Човек може да си зададе въпроса дали тренировките…








