-
•
Как да изберем бягаща пътека [ treadmill ]
БЯГАЩА ПЪТЕКА [ TREADMILL ] Домашната бягаща пътека може да бъде чудесна инвестиция, като ви дава повече възможности за упражнения, когато нямате време, не можете…
-
•
Ползите от тренировки с велоергометъра
Ползи Ползите от тренировки с велоергометъра – интуитивното разбиране на принципа на работата с този уред и добре, но само след като сте се запознали…
-
•
Велоeргометър и Тренировка
Кои мускули работят по време на тренировка с велоергометър? Тренировки с велоергометър имитират карането на колело. Все пак съществуват съществените различия. Например, рискът от получаването…
-
7 Предимства на Велоергометъра
Интензивна кардио тренировка Тренировката с велоергометър е отличен начин да тренирате сърцето си. Колоезденето укрепва сърцето, белите дробове и мускулите. То също така подобрява притока…
-
•
ИСТОРИЯ НА БОКСОВАТА ЕКИПИРОВКА
БОКСОВИ РЪКАВИЦИ Когато боксът се появява за първи път на Олимпиадата през 688 г. пр. Н. Е., гръцките бойци навиват около ръцете си омекотени с…
![Как да изберем бягаща пътека [ treadmill ]](https://leaderfitness.net/wp-content/uploads/2020/05/бягаща-пътека.jpg)



