-
•
Упражнение за хиперекстензия: Ключът към по-здрава долна част на гърба
Силата и дължината на задните мускули, като долната част на гърба, глутеусите и подколенните сухожилия, формират основата на повечето движения на долната част на тялото.…
-
•
Полезно ли е босото бягане
Босото бягане съществува от зората на хората (буквално). Но що се отнася до съвременното движение, тази кардио тенденция наистина набра скорост в бягащата общност през…
-
•
Защо да Изберете Регулируемите Дъмбели Evolve Fitness
Не е нужно да ви казваме защо регулируемите дъмбели Evolve Fitness са едни от най-добрите уреди за домашният Ви фитнес, нали? Вече знаете, че те…
-
•
Спин Байк / Spin Bikes – Какво трябва да знаете
Станете от седалката и накарайте кръвта си да изпомпва с тренировка със Спин Байк / Spin Bikes. Спин байковете са невероятен начин да увеличите сърдечната…
-
•
Как да изберете въздушен велоергометър / Air Bike
Преди да купите новия си въздушен велоергометър у дома, искате да сте сигурни, че сте взели предвид няколко фактора. По този начин ще сте сигурни,…
-
•
Време ли е да си купите свое собствено оборудване за фитнес?
Ако идеята за вграждане на оборудване за упражнения във вашия дом е нещо, което вие (както и други членове на вашето семейство) сте обмисляли, може…
-
•
Най-доброто кросфит оборудване за вашата тренировка
Правете AMRAP и EMOM тренировки в домашния си фитнес с плиометрични кутии, пудовки, бойни въжета и др с кросфит оборудване. Кросфит оборудване за вашата тренировка…
-
•
Функционални Тренировки: всичко, което трябва да знаете
Може би сте чували за „функционални тренировки“ във фитнеса или в социалните медии. Функционалните упражнения са до голяма степен включени в тренировъчните класове, най-често в…
-
Колко електричество използва моята бягаща пътека
Колко електричество използва моята бягаща пътека? За много домакинства потреблението на енергия и растящите разходи за енергия се превърнаха в основна грижа и все повече…
-
•
Легнал велоергометър/рекумбент срещу изправен велоергометър
Въпреки че не ги преглеждаме толкова често, колкото други велотренажори, като спининг байковете и въздушните велоергометри, изправените и легналите велоергометри също са популярни кардио уреди.…
Статии, новини и ревюта на марки и продукти – Лидерфитнес
Статии, новини и ревюта на марки и продукти. Следете нашите новини, както и страницата ни във Facebook | Leaderfitness.net
Категории
- Бойни Спортове (35)
- Боксови Ръкавици (12)
- Бягащи Пътеки (33)
- Велоергометри (2)
- Гребен Тренажор (4)
- Дрехи за спорт (15)
- Комбиниран фитнес уред (5)
- Оборудвани обекти (2)
- Статии (160)
- Фитнес Аксесоари (5)
- Фитнес Ластици (1)
- Фитнес Уреди (37)