За какво е полезен гребният тренажор?

Ползите са много: гребането може да подобри издръжливостта и цялостната физическа форма и сила, включително укрепване на сърцето. Може също така да засили функцията на имунната система, настроението и дори да осигури успокояващ, медитативен ефект върху ума поради своите повтарящи се движения и звуци с ниско въздействие.

Гребния тренажор добър начин ли е да отслабнете?

Гребането е универсално кардио упражнение с няколко предимства, включително подобрено здраве на сърцето. Освен това гребането насърчава изгарянето на калории, което може да помогне за загуба на тегло. Ако искате да опитате ново упражнение, гребането е чудесна алтернатива на бягането и колоезденето.

Гребането по-добро ли е от бягането?

Като цяло гребането изгражда мускулна маса по-бързо от бягането. Проучвания установяват, че гребането използва почти 85% от мускулите на тялото, докато бягането се счита за упражнение за долната част на тялото, което означава, че използва по-малко мускули като цяло.

Matrix Fitness ММА и Бокс - различни продукти

Строго необходимите бисквитки трябва да бъдат активирани по всяко време, за да можем да запазим вашите предпочитания за настройките на бисквитките.

Ако деактивирате тази бисквитка, ние няма да можем да запазим вашите предпочитания. Това означава, че всеки път, когато посетите този уебсайт, ще трябва да активирате или деактивирате бисквитките отново.

Филтри

Matrix Fitness

Продукти

ГРЕБЕН ТРЕНАЖОР MATRIX

СТЪЛБИ Matrix Climbmill C50XIR

БЯГАЩА ПЪТЕКА MATRIX TF50 XR

БЯГАЩА ПЪТЕКА MATRIX TF30 XR

БЯГАЩА ПЪТЕКА Nohrd Sprintbok ASH

БЯГАЩА ПЪТЕКА VISION T600