Battle Rope
Battle Rope – Π’ΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΆΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΎ Π·Π° ΡΠΈΡΠ½Π΅Ρ Π·Π°Π»ΠΈ. ΠΠ° ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π·Π° ΠΈΠ·Π³ΡΠ°ΠΆΠ΄Π°Π½Π΅ Π½Π° ΠΌΡΡΠΊΡΠ»Π½Π° ΡΠΈΠ»Π°. ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ Leaderfitness.netβ
Π’ΠΎΠ·ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΉΡ ΠΈΠ·ΠΏΠΎΠ»Π·Π²Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΊΠΈ, Π·Π° Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Π΄Π° Π²ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π²ΡΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉ-Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΆΠΈΠ²ΡΠ²Π°Π½Π΅. ΠΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΡΠ° Π·Π° Π±ΠΈΡΠΊΠ²ΠΈΡΠΊΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ²Π° Π²ΡΠ² Π²Π°ΡΠΈΡ Π±ΡΠ°ΡΠ·ΡΡ ΠΈ ΠΈΠ·ΠΏΡΠ»Π½ΡΠ²Π° ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°Π½Π΅ΡΠΎ Π²ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π°ΡΠΎ ΡΠ΅ Π²ΡΡΠ½Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΉΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π³Π° Π½Π° Π½Π°ΡΠΈΡ Π΅ΠΊΠΈΠΏ Π΄Π° ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ°ΠΉΡΠ° Π½Π°ΠΌΠΈΡΠ°ΡΠ΅ Π·Π° Π½Π°ΠΉ-ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ.
