Описание
Горен и Долен Скрипец Body-Solid GLM83
Накратко: Горен и долен скрипец със зареждане на дискове: около 46 кг собствено тегло, два лоста в комплекта и лост за стандартни дискове 25 мм (олимпийски – с адаптер).
Body-Solid GLM83 е уред за горен скрипец и гребане в седеж, при който тежестта се слага на лост под формата на дискове. Няма вграден блок, затова уредът е лек, сравнително компактен и по-достъпен от селекторизираните модели.
Това е логичното второ попълнение на домашна зала с щанга и дискове. Лежанката и стойката покриват преси и клекове, но за гърба остават само набиранията и тягите с щанга. GLM83 добавя вертикалното дърпане с регулируема тежест – упражнение, което е трудно да се замести, ако все още не можете да се наберете достатъчно пъти.
Конструкцията използва патентовани найлонови втулки за плавен ход. Валяците от 20 см фиксират коленете при горния скрипец, а при гребането краката опират в опора с рифелована плоча. Седалката е с дебела тапицерия DuraFirm™.
- Дискове вместо блок – стандартни дискове с отвор 25 мм; за олимпийски дискове е нужна адаптерна втулка
- Два лоста в комплекта – лост за горен скрипец 122 см и прав лост 51 см за гребане и ръце
- Около 46 кг собствено тегло – уредът се пренася и сглобява лесно
Предимства на Body-Solid GLM83
По-достъпна цена
Без блок тежести цената на уреда е по-ниска.
Вашите дискове
Използвате дисковете, които вече са в залата.
Фиксиране на коленете
Валяци от 20 см, настройващи се на няколко позиции.
Опора за гребане
Рифелована плоча за стъпалата при долната ролка.
Без смяна на кабела
Преминавате от горна към долна ролка само с лоста.
Лек уред
Около 46 кг – лесно се премества при пренареждане на залата.
Как да подготвите GLM83 за тренировка
Нагласете валяците преди първата серия. Седнете с ходила на пода и спуснете валяците така, че да притискат бедрата точно над коленете. Ако са високо, при тежки повторения тялото ще се надига от седалката.
Заредете постепенно. Започнете с малък диск и добавяйте, докато можете да дърпате лоста до горната част на гърдите без люлеене на тялото. Тук малките дискове от 1,25 и 2,5 кг са особено полезни.
Сменете лоста за гребане. За долната ролка закачете правия лост от 51 см, опрете краката в плочата и дърпайте към корема с изправен гръб. Дисковете на лоста остават същите.
Технически спецификации
Често задавани въпроси
- Включени ли са дискове?
Не. Дисковете и адаптерът за олимпийски дискове се купуват отделно. - Мога ли да използвам олимпийски дискове?
Да, с адаптерна втулка за лоста. Без нея лостът приема дискове с отвор 25 мм. - Какви упражнения мога да правя?
Горен скрипец с широк и тесен хват, гребане в седеж, разгъване за трицепс и сгъване за бицепс от долната ролка. - Колко място заема?
Около 152 × 81 см основа и около 208 см височина. - GLM83 или GLM84?
GLM84 има вграден блок от 95 кг и тежи около 148 кг. GLM83 е по-лек и по-евтин, но тежестта се сменя с дискове.
Видео: Body-Solid GLM83 Pro Lat Machine
Официално видео на Body-Solid за модела.
Защо да поръчате от LeaderFitness?
- ✅ Официален вносител на Body-Solid за България – 100% оригинални продукти.
- ↩️ 14-дневно право на връщане – ако моделът не отговаря на очакванията ви.
- 📞 Безплатна консултация при избор на уред и разположение в залата.
В резюме: Body-Solid GLM83 добавя горен скрипец и гребане към домашна зала с дискове на разумна цена. Поръчайте го или ни попитайте кои дискове пасват.
Допълнете вашето оборудване:
Отзиви
Отзивите с етикет „Потвърден потребител“ са от клиенти, купили продукта от нас. Останалите не проверяваме. Публикуваме всички отзиви, положителни и отрицателни. Махаме само спам и обиди.
Все още няма отзиви