Описание
Мултифункционална Пейка Body-Solid GLCE365
Накратко: Уред за разгъване на краката от седеж и сгъване от легнало по гръб положение. Облегалката има 3 изправени и 2 легнали позиции, а ролките се нагласяват в две посоки.
Body-Solid GLCE365 (Seated Leg Extension & Supine Curl) събира два уреда за бедрата в една пейка. Седнали, разгъвате краката за предното бедро. Със свалена назад облегалка лягате по гръб и сгъвате краката за задното бедро.
Сгъването в легнало по гръб положение (supine curl) е рядко решение. При него тазът е опрян в подложката, а дръжките на облегалката и на седалката държат тялото на място. Така задното бедро работи без кръстът да се отлепя, както се случва при лошо нагласен уред по корем.
Рамата е от търговски стоманен профил 5 × 7,5 см, заварен от четирите страни. Широката основа премахва люлеенето, а ролките от пяна са 20 см и се регулират с щифт както вертикално, така и хоризонтално.
- Две позиции на облегалката – 3 изправени за разгъване и 2 легнали за сгъване
- Дръжки на облегалката и седалката – тялото остава стабилно при двете упражнения
- Натоварване с дискове – стойка Ø 25 мм; олимпийските дискове – с адаптер
Предимства на Body-Solid GLCE365
Разгъване от седеж
Предното бедро работи в изолирано движение от коляното.
Сгъване по гръб
Легналата позиция фиксира таза и изолира задното бедро.
Дръжки за захват
Хващате се за облегалката или седалката и тялото не се плъзга.
Ролки в две посоки
Ролките 20 см се нагласяват по височина и по дълбочина.
33–43 см до ролката
Разстоянието от седалката до ролката за разгъване се регулира според дължината на подбедрицата.
Заварена от 4 страни
Рамата 5 × 7,5 см е заварена по целия профил.
Пейка GLCE365 или уред с гърбица GCEC340?
Различно сгъване. GLCE365 сгъва краката в легнало по гръб положение, а GCEC340 от серията CAM – от седеж. И двете натоварват задното бедро, но с различна позиция на таза.
Различен механизъм. За GLCE365 производителят не посочва гърбица – дисковете са на рамото на лоста. GCEC340 е от серията CAM и е изграден около регулируема стоманена гърбица.
Различна площ. В позиция за сгъване GLCE365 е дълга 188 см, но висока само 79 см. Ако таванът е нисък или искате уредът да не доминира стаята, тя е удобна.
Технически спецификации
Често задавани въпроси
- Как се превключва между двете упражнения?
Сваляте облегалката в легнала позиция за сгъване или я изправяте за разгъване. Ролките се нагласяват за съответното упражнение. - Какво е supine curl?
Сгъване на краката, легнали по гръб. Петите дърпат ролката към седалището, а тазът остава опрян в подложката. - Дисковете включени ли са?
Не. Стойката е Ø 25 мм; за олимпийски дискове трябва адаптер, купуван отделно. - Колко място заема?
В позиция за сгъване – 188 × 69 см. В позиция за разгъване е по-къса (140 см), но по-висока (122 см). - Подходяща ли е за начинаещи?
Да. Двете движения са изолирани и лесни за научаване, а дисковете позволяват старт с малко тегло.
Видео: Body-Solid GLCE365 Seated Leg Extension & Supine Curl
Официално видео на Body-Solid за модела.
Защо да поръчате от LeaderFitness?
- ✅ Официален вносител на Body-Solid за България – 100% оригинални продукти.
- ↩️ 14-дневно право на връщане – ако моделът не отговаря на очакванията ви.
- 📞 Безплатна консултация при избор на уред и разположение в залата.
В резюме: GLCE365 дава разгъване и сгъване на краката в една пейка с ниска височина и широка основа. Поръчайте я, ако искате и предното, и задното бедро на един уред.
Допълнете вашето оборудване:
Отзиви
Отзивите с етикет „Потвърден потребител“ са от клиенти, купили продукта от нас. Останалите не проверяваме. Публикуваме всички отзиви, положителни и отрицателни. Махаме само спам и обиди.
Все още няма отзиви