Машина Абдуктор Аддуктор Body Solid ProDual DIOT SF

Описание

Машина Абдуктор Адуктор Body-Solid ProDual DIOT SF

Накратко: Машина за вътрешна и външна страна на бедрото (адуктор и абдуктор) от серията Pro•Dual – с наклонена седалка, сгънати колене, регулируема начална позиция и блок 95 кг.

Body-Solid DIOT SF тренира две групи мускули, които рядко получават собствено внимание: адукторите от вътрешната страна на бедрото, които събират краката, и абдукторите – средния и малкия седалищен мускул, които ги разтварят. И двете групи държат таза стабилен при ходене, бягане и клякане.

Body-Solid посочва, че за тези движения машината трябва да държи гърба, седалището и коленете точно на място, иначе тялото намира начин да помогне с други мускули. Затова седалката е наклонена, коленете са сгънати, а опорите за краката са поставени така, че кръстът да не поема натоварване.

Трениращият седи с лице към блока тежести. Това улеснява смяната на тежестта – щифтът е пред вас – и дава усещане за повече лично пространство, което при тази машина за много хора е важно. Моделът е част от модулната линия Pro•Dual и може да бъде вграден в многостанционните системи с 3 и 4 блока.

• Регулируема начална позиция – ексцентрикът се фиксира с щифт и определя докъде се разтварят краката
• Облегалка с 9 позиции – за трениращи с различен ръст и дължина на бедрото
• Блок с лице към вас – тежестта се сменя без ставане и без завъртане

Предимства на Body-Solid DIOT SF

За кого е тази машина

За зали, в които тренират много жени. В смесените и дамските зали абдуктор-адукторът е от машините, които се ползват всеки ден. Насочената към блока позиция и лесната смяна на тежестта правят уреда удобен и за хора, които за първи път тренират с машини.

За бегачи и хора след травма на коляното. Слабите абдуктори се свързват с колене, които „влизат“ навътре при клякане и бягане. Машината позволява тези мускули да се тренират изолирано и с точно дозирана тежест – полезно при възстановяване, под наблюдение на специалист.

Кога да изберете друго. Машината не тренира голямото седалищно движение – разгъване в таза. За него са нужни преса, клек или тяга. DIOT е допълнение към тях, а не заместител.

Технически спецификации

Често задавани въпроси

1. Как се сменя от адуктор на абдуктор?
   С регулировката на рамената: за вътрешното бедро краката започват разтворени и се събират, за външното – започват събрани и се разтварят.
2. Защо седалката е наклонена?
   По думите на производителя наклонът и сгънатите колене премахват натоварването на долната част на гърба и изолират бедрото.
3. Каква амплитуда да ползвам в началото?
   Малка. Адукторите се разтягат лесно и прекалено широкото начално положение е честа причина за болка в слабините.
4. Колко място трябва?
   Уредът е дълъг 193 см и широк 91 см, висок 157 см. Добавете място за качване отстрани на седалката.
5. Подходящ ли е за мъже?
   Да. Мускулите са едни и същи, а стабилността на таза е еднакво важна при тежки клекове и тяги.

Защо да поръчате от LeaderFitness?

• ✅ Официален вносител на Body-Solid за България – 100% оригинални продукти.
• ↩️ 14-дневно право на връщане – ако моделът не отговаря на очакванията ви.
• 📞 Безплатна консултация при избор на уред и разположение в залата.

В резюме: Body-Solid DIOT SF дава на вътрешното и външното бедро отделна, стабилна машина с регулируема амплитуда. Поръчайте я, ако залата ви има нужда от точна работа за таза и бедрата.

Допълнете вашето оборудване: