Винилова гира

Виниловите гири са малки дъмбели с цветно винилово покритие от 0,5 до 10 кг – за фитнес у дома, аеробика, пилатес, рехабилитация и тренировка на възрастни хора. Покритието пази пода, не се плъзга в потна ръка и показва теглото по цвят. Тук са 8 вида от Amila и LeaderFitness, с цени от 10 до 80 €.

Какво тегло. 0,5–1 кг – за рехабилитация, ходене и упражнения за рамене с много повторения. 2–3 кг – за аеробика, пилатес и жени, които започват. 4–5 кг – за упражнения за ръце и рамене със средна тежест. Над 5 кг е по-практично да се мине на гумирани дъмбели.

Продават се единично и по чифт; комплектите със стойка са за домашна зала. Вижте и пясъчните тежести и цялата категория Дъмбели и гири.