Описание
Скотова Пейка Body-Solid GPCB329
Накратко: Скотова пейка за сгъване на бицепс с ъгъл на подложката 30°. Работи с EZ лост, права щанга или дъмбел и има широка основа с поставка за лоста.
Body-Solid GPCB329 е скотова пейка (preacher curl bench) – уред без собствен механизъм, на който лостът или дъмбелът се движат свободно. Подложката за ръцете е под ъгъл 30°, който производителят е избрал за пълно разтягане на мишницата и пълна амплитуда.
Опрените на подложката мишници не могат да се изнасят напред и назад, затова раменете и кръстът не помагат на бицепса. Body-Solid посочва, че тази позиция натоварва особено долната част на бицепса, която при стоящото сгъване се включва по-малко.
Рамата е изцяло търговска – стоманен профил 5 × 7,5 см. Основата е изключително широка, а поставката за лоста е подсилена. Седалката и подложката за ръцете се регулират по височина.
- Ъгъл 30° – разтягане на мишницата и по-малко напрежение върху лактите и кръста
- Свободна тежест – работи с EZ лост, права щанга или един дъмбел
- Регулируеми седалка и подложка – за трениращи с различен ръст
Предимства на Body-Solid GPCB329
Фиксиран ъгъл
Подложката под 30° поставя мишницата в позиция за пълно разтягане долу.
Долният бицепс
Опората натоварва долната част на бицепса, която рядко получава достатъчно работа.
Без измама
Тялото не може да се люлее – всяко повторение е честно.
Широка основа
Пейката стои стабилно и при тежък лост, оставен на поставката.
DuraFirm
Изключително дебели подложки за ръцете и седалката.
Компактна
Около 106 × 77 см площ – място за нея има и в домашна зала.
Какво ви трябва освен пейката
Лост или дъмбел. GPCB329 няма собствено рамо или блок. Нужни са EZ лост с дискове или дъмбел – производителят ги посочва като отделни аксесоари.
Дискове с удобен грамаж. За бицепс прогресията е в малки стъпки, затова дискове от 1,25 и 2,5 кг са по-полезни от големите.
Кога да изберете машина. Ако предпочитате траектория без нужда от баланс, Body-Solid има бицепс-трицепс машина с гърбица (GCBT380). Пейката е по-евтина и по-гъвкава, а машината – по-лесна за начинаещи.
Технически спецификации
Често задавани въпроси
- Лостът включен ли е?
Не. Пейката се продава без лост, дискове и скоби. - EZ лост или права щанга?
EZ лостът поставя китките в по-естествен ъгъл и е по-удобен за повечето трениращи. Правата щанга също пасва на поставката. - Мога ли да ползвам дъмбел?
Да. С един дъмбел работите с всяка ръка поотделно, което помага да изравните силата между двете страни. - Защо долу не трябва да изпъвам ръката докрай рязко?
При скотовото сгъване лактът е най-натоварен в долната точка. Спускайте бавно и спрете малко преди пълното изпъване, ако усещате дискомфорт. - Колко място заема?
Около 106 см дължина и 77 см ширина плюс място за застъпване от страната на седалката.
Видео: Body-Solid GPCB329 Preacher Curl Bench
Официално видео на Body-Solid за модела.
Защо да поръчате от LeaderFitness?
- ✅ Официален вносител на Body-Solid за България – 100% оригинални продукти.
- ↩️ 14-дневно право на връщане – ако моделът не отговаря на очакванията ви.
- 📞 Безплатна консултация при избор на уред и разположение в залата.
В резюме: GPCB329 е стабилна скотова пейка с ъгъл 30° за изолиране на бицепса със свободна тежест. Поръчайте я заедно с EZ лост, ако искате да тренирате бицепса без люлеене.
Допълнете вашето оборудване:
Отзиви
Отзивите с етикет „Потвърден потребител“ са от клиенти, купили продукта от нас. Останалите не проверяваме. Публикуваме всички отзиви, положителни и отрицателни. Махаме само спам и обиди.
Все още няма отзиви