Описание
Фитнес Уред за Гърди и Задно Рамо Body-Solid GPM65
Накратко: Пек-дек с дискове, който е два уреда в един: разтваряне за гърди (pec fly) и обратно разтваряне за задното рамо (rear delt). Рамената работят независимо едно от друго.
Body-Solid GPM65 е машина за гърди с натоварване с дискове, която Body-Solid описва като комбинация от два уреда – пек-дек за гръдните мускули и машина за задното рамо. Сменяте упражнението, като седнете с лице или с гръб към облегалката.
Рамената са шарнирни и се движат поотделно. Това позволява работа с двете ръце заедно или с една ръка, когато едната страна изостава. При кабелните кросоувъри това се постига трудно, защото двата скрипеца обикновено са в различни части на залата.
Рамата е от стоманен профил 5 × 5 см с висока якост на опън, а седалката и облегалката са с дебела тапицерия DuraFirm™. Уредът е висок 168 см и широк 137 см – това е най-важното число, когато планирате мястото.
- Два уреда в един – pec fly за гърдите и rear delt за задното рамо на една рамка
- Независими рамена – едностранна или двустранна работа и изравняване на изоставаща страна
- Регулиране за ръста – производителят го обявява като напълно регулируем за всякакъв ръст
Предимства на Body-Solid GPM65
Разтваряне за гърди
Движението по дъга изолира гръдния мускул, без трицепсът да поема работата като при лежанка.
Задно рамо
С гърди към облегалката уредът става rear delt машина за често пренебрегваната задна част на рамото.
Една ръка или две
Шарнирните рамена позволяват серия само с едната ръка, когато изравнявате сила между страните.
Голям обхват
Производителят посочва пълна амплитуда на движение за двете упражнения.
Рама 5 × 5 см
Стоманен профил с висока якост на опън за натоварване в зала.
DuraFirm
Изключително дебели седалка и облегалка, устойчиви на износване.
Пестене на място: два уреда на една площ
Едно място вместо две. Отделни пек-дек и rear delt машини заемат двойно повече площ. GPM65 събира двете движения на около 107 × 137 см.
Баланс между предна и задна верига. Залите, в които се тренират много гърди, често имат слабо задно рамо. Когато двете упражнения са на един уред, по-лесно се включват в една тренировка.
Кога да изберете друго. Ако залата ви вече има кросоувър с два скрипеца, той покрива и двете движения. GPM65 има смисъл, когато искате фиксирана траектория и бърза смяна без нагласяне на кабели.
Технически спецификации
Често задавани въпроси
- Как се сменя упражнението?
За гърди седите с гръб към облегалката и събирате ръцете пред себе си. За задното рамо се обръщате с гърди към облегалката и разтваряте ръцете назад. - Дисковете включени ли са?
Не. Уредът се продава без дискове – тях можете да вземете отделно от нашата категория дискове. - Колко висок таван трябва?
Уредът е висок 168 см, така че стандартният таван у дома е достатъчен. По-важно е да имате 137 см ширина и място за разтваряне на ръцете. - Мога ли да тренирам с една ръка?
Да. Рамената са независими, което производителят посочва изрично за едностранна и двустранна работа. - Пек-дек или лежанка за гърди?
Лежанката развива сила в натискане, а пек-декът изолира гръдния мускул без трицепс. Двата уреда се допълват, не се заменят.
Видео: Body-Solid GPM65 Plate Loaded Pec Machine
Официално видео на Body-Solid за модела.
Защо да поръчате от LeaderFitness?
- ✅ Официален вносител на Body-Solid за България – 100% оригинални продукти.
- ↩️ 14-дневно право на връщане – ако моделът не отговаря на очакванията ви.
- 📞 Безплатна консултация при избор на уред и разположение в залата.
В резюме: GPM65 събира разтваряне за гърди и обратно разтваряне за задното рамо в един уред с независими рамена. Поръчайте го, ако искате двете движения в залата, без да жертвате място за втора машина.
Допълнете вашето оборудване:
Отзиви
Отзивите с етикет „Потвърден потребител“ са от клиенти, купили продукта от нас. Останалите не проверяваме. Публикуваме всички отзиви, положителни и отрицателни. Махаме само спам и обиди.
Все още няма отзиви