Фитнес Уред за Гърди и Рамене Body-Solid DPEC SF

Описание

Фитнес Уред за Гърди и Рамене Body-Solid DPEC SF

Накратко: Пек-дек и машина за задно рамо в един уред от серията Pro•Dual – независими рамена с 5 начални позиции, въртящи се дръжки и блок 95 кг.

Body-Solid DPEC SF обединява две упражнения с противоположна посока: разтваряне за гърди (пек-дек), при което ръцете се събират пред тялото, и обратно разтваряне за задното рамо, при което се разтварят назад. Едното затваря раменете напред, другото ги дърпа назад – затова двете е добре да се тренират заедно.

Над седалката са разположени два ексцентрика с променливо съпротивление – по един за всяко рамо. Рамената са независими: могат да се движат заедно или поотделно, а началната им позиция се избира от пет варианта. Така амплитудата се настройва според гъвкавостта на рамото и ръста на трениращия.

Дръжките са удължени и се въртят на 360°. Това позволява китката сама да намери естествения ъгъл – при пек-дек хватът е различен от този при задното рамо, а тук не се налага смяна на дръжки. Машината е от модулната линия Pro•Dual и работи самостоятелно или като част от многостанционните системи с 3 и 4 блока.

• Независими рамена – всяка ръка работи сама, което позволява едностранни серии
• 5 начални позиции – амплитудата се съобразява с гъвкавостта на рамото
• Въртящи се дръжки 360° – хватът се самонастройва за гърди и за задно рамо

Предимства на Body-Solid DPEC SF

Стойката започва от задното рамо

Гърдите обикновено са тренирани повече. Повечето програми имат много натискания и малко дърпания. Резултатът са рамене, издърпани напред. Задното рамо и мускулите между лопатките са противовесът, а DPEC ги тренира на същото място, където са и гърдите.

Едностранната работа има смисъл тук. Когато едното рамо е по-слабо или по-малко подвижно, двете заедно маскират разликата. С независимите рамена можете да правите серии с една ръка и да изравните страните.

Кога да изберете друго. Ако търсите натискане с тежест за гърди и рамене, DPEC не го прави – тя е за разтваряне. За натискане в серията Pro•Dual има Multi Press (DPRS). DPEC е за зала, в която натискането вече е покрито.

Технически спецификации

Често задавани въпроси

1. Как се преминава от пек-дек към задно рамо?
   Сменя се началната позиция на рамената и посоката, в която сядате. Дръжките се въртят и сами застават в удобен хват.
2. Могат ли рамената да се движат поотделно?
   Да. Производителят изрично посочва независими рамена за едностранна и двустранна работа.
3. На каква височина да е седалката?
   Така, че дръжките да са на нивото на раменете или малко под тях. Твърде високата седалка натоварва предната част на рамото.
4. Колко място заема?
   Около 137 × 97 см основа и 175 см височина. Отстрани оставете място за разтворените рамена.
5. Подходяща ли е за начинаещи?
   Да. Траекторията е водена, а с петте начални позиции амплитудата може да се ограничи в началото.

Защо да поръчате от LeaderFitness?

• ✅ Официален вносител на Body-Solid за България – 100% оригинални продукти.
• ↩️ 14-дневно право на връщане – ако моделът не отговаря на очакванията ви.
• 📞 Безплатна консултация при избор на уред и разположение в залата.

В резюме: Body-Solid DPEC SF тренира гърдите и задното рамо на една машина с независими рамена. Поръчайте я, ако искате балансирани рамене, а не само силни гърди.

Допълнете вашето оборудване: