Описание
Уред за Крака Body-Solid GCEC340
Накратко: Уред от серията CAM за разгъване и сгъване на краката от една и съща седнала позиция. Повдигащото рамо се мести с щифт, а гърбицата е от стомана 7 gauge.
Body-Solid GCEC340 прави двете основни изолиращи упражнения за бедрата, без да ставате от седалката. За сгъване издърпвате щифта, вдигате рамото в горна позиция, поставяте краката върху ролките и натискате надолу. За разгъване сваляте рамото и поставяте краката зад ролките.
Сърцевината на уреда е напълно регулируемата гърбица от стомана с дебелина 7 gauge (около 4,5 мм). Тя е част от същата CAM система, която Body-Solid използва и при другите уреди от серията. Щифтът контролира обхвата на движение – откъде започва всяко повторение.
Ролките от пяна са 20 см, а разстоянието от горната част на седалката до долния ръб на ролката е 40,6 см. Тапицерията е DuraFirm™, а уредът е предназначен за домашна и търговска употреба.
- Една позиция, две упражнения – сгъване и разгъване от седеж без пренастройване на тялото
- Гърбица 7 gauge – стоманена, напълно регулируема
- Щифт за обхвата – контрол над началната точка на движението
Предимства на Body-Solid GCEC340
Смяна за секунди
Щифтът мести повдигащото рамо между позиция за предно и за задно бедро.
Стоманена гърбица
Гърбицата от стомана 7 gauge е напълно регулируема.
Сгъване от седеж
Седналото сгъване е лесно за научаване и удобно за начинаещи.
Ролки 20 см
Големите ролки от пяна не се впиват в подбедрицата и глезена.
Регулиране на обхвата
Щифтът позволява по-къса амплитуда при чувствителни колене.
Компактна площ
Около 124 × 107 см за два уреда.
Как да работите правилно на GCEC340
Подравнете коляното с оста. Седнете така, че коляното да е срещу оста на рамото. Ако е по-напред или по-назад, ставата се натоварва неравномерно.
Не изпъвайте рязко. При разгъването спрете с контрол в горната точка, без да „заключвате“ коляното с удар.
Започнете с къс обхват при проблем с коленете. Щифтът за обхвата е полезен при възстановяване – започвате с по-малка амплитуда и я увеличавате постепенно.
Технически спецификации
Често задавани въпроси
- Как се превключва между двете упражнения?
Издърпвате щифта и местите повдигащото рамо – горе за сгъване, долу за разгъване. Седалката остава същата. - Дисковете включени ли са?
Не. Стойката е Ø 25 мм; олимпийският адаптер се купува отделно. - Седналото или легналото сгъване е по-добро?
И двете работят за задното бедро. Седналото е по-лесно за научаване; ако предпочитате легнало по гръб сгъване, вижте пейката GLCE365. - Подходящ ли е за домашна зала?
Да. С площ около 124 × 107 см заменя два отделни уреда. - Кои уреди от серията CAM вървят с него?
Body-Solid има в серията и машина за бицепс и трицепс (GCBT380) и уред за корем и гръб (GCAB360).
Видео: Body-Solid GCEC340 Cam Series Leg Extension & Curl
Официално видео на Body-Solid за модела.
Защо да поръчате от LeaderFitness?
- ✅ Официален вносител на Body-Solid за България – 100% оригинални продукти.
- ↩️ 14-дневно право на връщане – ако моделът не отговаря на очакванията ви.
- 📞 Безплатна консултация при избор на уред и разположение в залата.
В резюме: GCEC340 дава предно и задно бедро от една седалка, с гърбица и щифт за контрол на обхвата. Поръчайте го, ако искате два уреда за краката на площта на един.
Допълнете вашето оборудване:
Отзиви
Отзивите с етикет „Потвърден потребител“ са от клиенти, купили продукта от нас. Останалите не проверяваме. Публикуваме всички отзиви, положителни и отрицателни. Махаме само спам и обиди.
Все още няма отзиви