8 задължителни артикула за Спорният Сак

За всеки, който ходи редовно на фитнес или бокс, опаковането е доста рутинна процедура. Може да държите спортен сак или раница предварително опаковани в колата или спалнята си, която можете просто да вземете и да отидете. Някои посетители на спортни зали дори имат готови няколко сака за различни видове тренировки. Ако пътувате или посещавате фитнес […]

Вижте повече

---

Протектор за уста / зъби

Протектор за уста е силиконова/гумена отливка, която се носи на зъбите най-често за предпазване от наранявания при скърцане със зъби и/или по време на спорт. Има три вида протектори за уста: Обикновено протектора за уста покрива само горните Ви зъби. В търговската мрежа се предлагат и двойни протектори за зъби (за горната и долната челюст), […]

Вижте повече

---

ПРИЛОЖЕНИЯ ЗА БЯГАЩА ПЪТЕКА

Все повече и повече производители рекламират приложения за бягаща пътека, които не само подобряват тренировката на бягаща пътека, но и я правят много по-ползотворна. Често приложенията не са достатъчно развити, но има и изключения. В следващите редове ще се запознаете с добре познати приложения за бягаща пътека, с които се надяваме да отговорим на много […]

Вижте повече

---

Бягащата Пътека – вашият фитнес уред за отлично здраве!

Имате излишни мазнини и искате да се отървете от тях веднъж завинаги? Използвайте бягаща пътека Amila Fitness. Идеалнa е за аеробни тренировки, HIIT, подобряване на издръжливостта, изгаряне на мазнини. Защо да изберете бягаща пътека Amila Fitness ? В сравнение с други обичайните кардио уреди (гребен тренажор, кростренажор и велоергометър), бягащата пътека може да ви помогне […]

Вижте повече

---

Упражнения с гимнастически халки

Упражнения с гимнастически халки, без съмнение са най-доброто оборудване, което можете да притежавате, за да развиете уменията си по гимнастика. За да преминете наистина към по-усъвършенствани движения и техники като заден лост, преден лост, Железен кръст, повдигане на халки, лицеви опори от стойка на ръце и т.н., има някои изключително важни неща, които трябва да […]

Вижте повече

---

Бухалка за Фитнес Тренировки

Бухалка за фитнес тренировки е изключително гъвкав инструмент Бухалка за фитнес тренировки е изключително гъвкав инструмент, с приложения за цялото тяло, подобно на гира. Индийските клубове (наречени така от колониални заселници в Индия) или бухалките на Гада са с форма на кегли, подобни на бухалките за жонглиране, с различни тежести и размери. Те са възникнали […]

Вижте повече

---

Дъмбелите са един от основните елементи от всяка добра тренировка

Нека не се лъжем, няма мъж или жена, които да не желаят добре оформени ръце. А понякога и големи и изпъкнали бицепси и трицепси. Дъмбели или регулируеми тежести са страхотно допълнение към вашата тренировка, като се фокусират върху това да направите мускулите ви (и следователно тялото ви като цяло) по-силни. Не е задължително да вдигате […]

Вижте повече

---

Тренировъчна торба с вода – наричана още аква чанта

Ето как да добавите тренировъчна торба с вода Amila Hydro Bag към тренировките си за сила и кондиция. Тренирал ли си някога с водна чанта (понякога наричана аква чанта)? Водните торби са най-новото допълнение към магазина за функционални фитнес тренировки. Leaderfitness – Лидерфитнес и бързо открихме всички предимства на този фитнес аксесоар за тренировки. КАКВО […]

Вижте повече

---

Какви са ползите при тренировка с медицинска топка

Медицинска топка е фитнес аксесоар от залата, който до голяма степен се игнорира от повечето, които минават покрай него на пода на залата. Тези, които знаят какво да правят с тях, знаят ползите, които могат да предложат за всички части на тялото. Медицинска топка и нейните ползи Подобно на дъмбелите, медицинските топки могат да помогнат […]

Вижте повече

---

Как да изберем подходяща пейка за фитнес?

Най-добрата пейка за фитнес е солидна инвестиция за силови тренировки и вдигане на тежести, като ви позволяват да правите „чудовищни“ ​​упражнения в собствения си дом. Независимо дали използвате обикновени или регулируеми  дъмбели и щанги , те ще отключат основни упражнения като преса от пейка за разбиване на гърдите. Пейки за фитнес са универсални част от […]

Вижте повече

---