-
Бягащата Пътека – вашият фитнес уред за отлично здраве!
Имате излишни мазнини и искате да се отървете от тях веднъж завинаги? Използвайте бягаща пътека Amila Fitness. Идеалнa е за аеробни тренировки, HIIT, подобряване на…
-
Упражнения с гимнастически халки
Упражнения с гимнастически халки, без съмнение са най-доброто оборудване, което можете да притежавате, за да развиете уменията си по гимнастика. За да преминете наистина към…
-
Бухалка за Фитнес Тренировки
Бухалка за фитнес тренировки е изключително гъвкав инструмент Бухалка за фитнес тренировки е изключително гъвкав инструмент, с приложения за цялото тяло, подобно на гира. Индийските…
-
•
Дъмбелите са един от основните елементи от всяка добра тренировка
Нека не се лъжем, няма мъж или жена, които да не желаят добре оформени ръце. А понякога и големи и изпъкнали бицепси и трицепси. Дъмбели…
-
Тренировъчна торба с вода – наричана още аква чанта
Ето как да добавите тренировъчна торба с вода Amila Hydro Bag към тренировките си за сила и кондиция. Тренирал ли си някога с водна чанта…
-
Какви са ползите при тренировка с медицинска топка
Медицинска топка е фитнес аксесоар от залата, който до голяма степен се игнорира от повечето, които минават покрай него на пода на залата. Тези, които…
-
•
Как да изберем подходяща пейка за фитнес?
Най-добрата пейка за фитнес е солидна инвестиция за силови тренировки и вдигане на тежести, като ви позволяват да правите „чудовищни“ упражнения в собствения си дом.…
-
•
Жилетка с тежести и подходящи упражнения с нея
Жилетка с тежести може да изглежда като вид тренировъчен комплект, който е създаден за някой, който има много сериозен подход към тренировките си. Но увеличаването…
-
Рашгард и компресионно облекло в полза на спортистите!
За да бъдат най-добрите, спортистите винаги търсят конкурентно предимство на и извън игралното поле. Ново проучване на Уилям Креймър, професор по кинезиология в образователното училище…
-
ПОЛЗИ ОТ ИЗПОЛЗВАНЕТО НА БЯГАЩА ПЪТЕКА
Един от най-лесните начини за постигане на дневната цел от 20-30 минути умерена физическа активност включва бързо ходене или тичане. Това може да бъде предизвикателство,…









