Бърза Круша

Бърза круша за скорост и реакция

Бързата боксова круша тренира точност, ритъм и рефлекси – качества, които тежкият чувал не развива. Малкият обем и високата еластичност връщат крушата към вас за части от секундата, което ви принуждава да работите с кратки, прецизни удари и постоянно да движите главата.

Единична и двойно захваната

Моделите с горно закрепване се движат по-хаотично и са добри за реакция, докато двойно захванатите круши се връщат по предвидима траектория и позволяват да изградите комбинации. Ако тренирате сами вкъщи, изберете модел с регулируеми въжета, за да настроите височината и напрежението според ръста си.

Марки

Тук ще откриете бърза круша Hayabusa, Leone 1947 и Amila Forte – от кожени изпълнения за зали до по-достъпни модели за домашна тренировка. Работете с бинтове и леки ръкавици, за да пазите кокалчетата при бързите серии.