Бягаща пътека

Бягаща пътека за дома, офиса, хотела и професионалната фитнес зала – над 60 модела в Лидерфитнес от марките Amila, Evolve, Horizon Fitness, Sole Fitness, DKN, Xterra, Spirit Fitness, Matrix, NordicTrack и Endurance.
Какво представлява бягащата пътека
Бягащата пътека е кардио уред, който ви позволява да ходите или да бягате на място, без да зависите от времето навън. Подходяща е както за домашна употреба, така и за фитнес зали, а движението по амортизираната лента е значително по-щадящо за ставите в сравнение с бягането по асфалт.
Ползи от тренировките на пътека за бягане

По-здраво сърце и дробове – редовните тренировки укрепват сърдечно-съдовата система и помагат за понижаване на кръвното налягане.
Изгаряне на калории – бягането е един от най-ефикасните начини за редуциране на теглото.
Тонизирани мускули – ангажират се мускулите на краката, седалището и корема.
По-добро настроение – физическата активност стимулира отделянето на ендорфини.
Удобство – тренирате по всяко време на деня, като сами регулирате скоростта, наклона и интензивността.

Как да изберете бягаща пътека

Размер на лентата – трябва да е достатъчно дълга и широка, за да осигури комфортна крачка.
Мощност на мотора – важна е, ако планирате бягане с висока скорост или при голям наклон.
Товароносимост – в асортимента ни има над 30 модела, подходящи за потребители до 150 кг.
Сгъваема конструкция – над 40 от моделите се сгъват и заемат минимално място, когато не се използват.
Функции на конзолата – готови програми за тренировка, измерване на пулса, вградени говорители и интернет свързаност.

Как да тренирате правилно
Започнете с кратка разходка за загряване, след което постепенно увеличавайте скоростта и интензивността. Следете пулса си и не прекалявайте в началото. Завършете тренировката с ходене и упражнения за разтягане.
Независимо дали търсите компактен treadmill за дома или професионален уред за фитнес зала, разгледайте пълния асортимент по-долу.