Постелка за Фитнес

Постелки за фитнес, аеробика и гимнастика

Постелката е основата на всяка тренировка на пода – коремни преси, стречинг, аеробика, пилатес и упражнения за стабилност. Тя изолира от студения под, дава сцепление и амортизира гръбнака и коленете при лежащи и коленичещи позиции.

Материал и дебелина

Постелките от TPE и NBR са по-дебели (8–15 мм) и по-меки – предпочитан избор за коремни упражнения и гимнастика. PU и корковите модели са по-тънки (4–6 мм), по-плътни и с отлично сцепление дори при изпотяване, което ги прави подходящи за динамични комплекси и за йога. Обърнете внимание и на размера: 190×68 см дава свобода за високи хора, докато стандартните 173×61 см са по-компактни за пренасяне.

Поддръжка

Избърсвайте постелката след употреба с влажна кърпа и мек препарат и я сушете разгъната, а не навита. Съхранявайте я навита свободно, без силно притискане. За специализирани модели за йога разгледайте йога постелките, а за защита на пода под уреди – гумените настилки.