Рашгард с Дълъг Ръкав

Какво е рашгард?

Рашгарда е плътно прилепваща  дреха, която се носи над горната половина на тялото. Рашгардите обикновено са изработени от материал, подобен на спандекс или ликра, който им позволява да прилягат плътно към тялото. По отношение на стила, рашгардите могат да се предлагат както с дълги ръкави, така и с къси ръкави, което позволява на трениращият да избере такъв в зависимост от личните си предпочитания.

Компресираща блуза vs рашгард: еднакви ли са?

И двата продукта рашгард и компресиращата блуза прилягат плътно към тялото, има няколко малки разлики, които разделят двете. Рашгардите за BJJ или MMA обикновено са изработени от 6 панелни материала, докато при компресиращите блуза  обикновено се използват 4 панела. Този 6 панелен материал позволява на трениращият да се движи по-свободно, без да се ограничава от стягане в ръцете и раменете. Нещо повече, при рашгардите обикновено се използва  подсилен, плосък шев. Той е издръжлив,  и способен да на дърпане и разстягане

Ползите от носенето на рашгарди:

Компресиращото облекло може да подобри възстановяването на мускулите Предотвратяване на разпространението на бактерии и намаляване на вероятността от инфекции. За мен лично това е голямо и достатъчно причина, за да нося Рашгард.