Описание
ФИТНЕС УРЕД ЗА КРАКА Body-Solid GCEC STK
ФИТНЕС УРЕД ЗА КРАКА Body-Solid GCEC STK – Лег Екстезия ( предна част бедра ) / Лег кърл ( задна част бедра ).- Body-Solid Pro-Select Extension & Leg Curl GCEC-STK е универсална машина за крака, която изпълнява двете най-важни упражнения за крака от една удобна позиция.
- GCEC-STK е проектиран да осигури интензивна тренировка, като същевременно елиминира напрежението. Лесният и удобен стъпков дизайн прави началото на тренировката изключително лесно.
- Плътните, удобни подложки DuraFirm ™ на GCEC-STK намаляват умората и дискомфорта, което ви позволява да продължите да тренирате. Чрез стоманени рамки с тежък габарит с изцяло заварена конструкция са предоставени изключително здравата опора и стабилност.
- Body-Solid Pro-Select Extension & Leg Curl GCEC-STK е подходящ както за професионална, така и за домашна фитнес среда. Той е не само компактен, лек и лесен за придвижване, но също така идва с доживотна гаранция, което е страхотен плюс и се предлага рядко.
Технология
- Тапицерия и подложки за краката DuraFirm ™ и големи ролки за удобна тренировка
- 7 възможни позиции на задната и предна подложка на крака, подходяща за всички трениращи
- Лесно регулиране между различните видове упражнения
- Място за съхранение на приставката за задържане на краката
- Разстояние от горната част на подложката на седалката до дъното на дунапренените възглавнички-40,5 cm
- Пакет от тежести 95 кг
- Идеален фитнес уред за домашна и професионална употреба
Размери
- Размери на продукта: Д 136,6 x Ш 137,4 x В 178,5 cm
- Размери на кашона: Д 96,7 х Ш 85,5 х В 18,3 см
- Нето тегло: 188,7 кг
Защо да използвате машини за крака във фитнеса?
Редовното и често трениране на краката ви във фитнеса не само помага за изграждането на чиста мускулна тъкан, но също така помага да поддържате метаболизма ви силен (ускорява изгарянето на мазнините), поддържа функционални движения като ходене и седене и може също да помогне в борбата и управлението на хронични здравословни състояния. Докато по-опитните атлети ще използват свободни тежести (щанги, стойки за клекове , дъмбели и т.н.), за начинаещи трениращи, които искат да допълнят режима на тренировка с нещо ново, има някои отлични машини за крака на ваше разположение.Основните предимства на тренировките с машина включват:
- Отлични за изолация – машините за силови тренировки премахват изискванията за стабилност, които са присъщи на тренировките със свободни тежести. Не е нужно да се притеснявате и да балансирате тежестите. Това означава, че всичките ви усилия се изразходват от основните мускулни групи.
- Чудесни са за развиване на увереност във фитнеса – хората, които са нови във фитнеса, често се плашат от дрънченето и трясъка на стойки и желязо. Машините са страхотно въведение в силови тренировки и изграждане на увереност, преди да преминете към свободни тежести, тъй като осигуряват контролирана среда за повдигане, с предпазни куки и ключалки, които предотвратяват излизането на тежестта отвъд определения диапазон на движение.
- По-кратка тренировка – възможността да се нараните със свободни тежести е много реален. Добавената техническа трудност на големите повдигания – мъртва тяга, клякания – които не са толкова прости, колкото изглеждат, означава да отделите повече време, за да научите правилно основите на повдигането. Машините, ви насочват през движението, изискват по-малко време за вашата тренировка, за да я изпълнявате правилно (и безопасно!).
| Ползи от упражнения с фитнес уред за крака | При упражненията за крака се стимулира работата на някои от по-големите мускули в тялото. Спомага за създаване на метаболитно състояние, благоприятно за изграждане и растеж на много други мускули, освен тези на краката. Укрепват се и костите на краката и се намалява вероятността за наранявания. |
| Важно е да тренираме крака | За изпълнението на упражненията се изисква голяма активност и тялото гори голямо количество енергия. Възстановяването пък е свързано с процеси, водещи до увеличаване на мускулна маса. По същата причина се засилва и обмяната на веществата, ден-два след тренировката, продължават да се горят калории, дори и в покой. |
| Най-ефективния фитнес уред за крака | Лег пресата е един от най-популярни фитнес уреди, предназначени за изграждане на силна мускулатура в областта на краката и най-вече бедрата. С него се акцентира върху задната част на бедрата, и четириглавите бедрени мускули, както и върху големия седалищен мускул. |
| Body-Solid Pro-Select Extension & Leg Curl GCEC-STK | Е компактен, лек и лесен за придвижване фитнес уред за крака, но също така идва с доживотна гаранция, което е страхотен плюс и се предлага рядко. |
| Фитнес уред за крака Body-solid GCEC STK | Проектиран да осигури интензивна тренировка, като същевременно елиминира напрежението. |
