Медицинска топка с пясък

Медицинската топка с пясък (slam ball) е мека топка с дебела гумена обвивка и пясък вътре, която не отскача. Предназначена е за хвърляне в пода с пълна сила (slams), клек с топка, ротации и носене – най-тежките функционални упражнения, при които обикновената топка би отскочила в лицето ви. Тук са 8 тегла от Amila, от 3 до 20 кг, с цени от 18 до 46 €.

Какво тегло. За слам: 5–8 кг жени, 8–12 кг мъже, 15–20 кг напреднали – топката трябва да се вдига над главата с лекота. За клек и носене може и по-тежка. Пясъкът се мести вътре, затова топката натоварва и стабилизиращите мускули.

Обвивката е от дебела текстурирана гума, която издържа удари в бетон. Вижте и класическите медицински топки, wall ball и категория Медицински топки.