Бягаща Пътека за Домашна и Професионална Употреба

Предлагаме Бягаща Пътека за Домашна и Професионална Употреба на Марките – KETTLER, ORION FITNESS, XTERRA, SOLE FITNESS, LIFE FITNESS, HORIZON FITNESS, SPIRIT FITNESS, MATRIX FITNESS, DKN FITNESS .

Поръчайте Пътека за Бягане от нашия онлайн магазин!

Магазин – Лидерфитнес, предлага:

  • Монтаж срещу заплащане
  • Безплатен транспорт
  • Гаранционен и извън гаранционен сервиз
  • Поддръжка и профилактика
  • Безплатна Консултация при избор на подходящ модел

доставка и гарнция за бягащи пътеки

Повече за Бягащите Пътеки и Техните Ползи

“Още..“

Едно от най- голямото предимство на бягането е че може да бъде навън сред природата.

Бягането на открито може да накара времето да върви по-бързо, да ви изложи на чист въздух и да ви докосне до природата.

С всички тези предимства може да се чудите защо някой би искал да използва бягаща пътека.

Пътеката обаче има предимство при всякакви метеорологични условия и ви позволява да персонализирате скоростта и наклона си, за да получите точно тренировката, която желаете.

Характеристика

Бягащите пътеки са стационарни кардио фитнес уреди, на които можете да ходите или да бягате на закрито. Бягащите пътеки обикновено разполагат с регулируеми скорости и наклони, за да разнообразявате вашата тренировка, което ви позволява да симулирате изкачване на хълм с едно натискане на бутон.

Повечето Пътеки за Бягане се движат с скорост от 12 км/ч. и достигат наклони от 15% или по-високи.

Характеристиките на домашните модели варират в зависимост от цената; по-леките, ръчни бягащи пътеки обикновено са по-евтини, докато по-тежките, моторизирани версии струват повече.

Използване на Бягащи Пътеки:

Бягащите пътеки често се използват от хора, които са отдадени на тренировката си за бягане, но не могат да излязат навън поради прекомерна топлина или студ.

Ако живеете в градска среда, бягането на открито може да не е приятно поради трафика и качеството на въздуха.

Бягащите пътеки също могат да ви помогнат да симулирате конкретни състезателни писти.

Ползи за здравето от пътеките за бягане

Бягането или ходенето на пътека подобрява функцията на сърцето, помага за горенето на калории и отслабване, поддържане на форма, както и на нормални нива на инсулин. Това са само част от позитивните ефекти върху здравето от редовните тренировки на бягаща пътека. Можем да прибавим още и подобряването на цялостния тонус, намаляването на стреса и тренирането на мускулите.  Пътеката е удобна, защото може да се използва навсякъде както вътре, така и навън, у дома или във фитнес залата. Няма да сте зависими от метеорологичните условия, замърсяването на въздуха, трафика и шума. Наред с всичко останало ежедневните тренировки носят и добро настроение и удовлетворение от постигнатите резултати.

На пазара има различни видове и марки бягащи пътеки. Затова е добре да проучите и да се поинтересувате от някои характеристики преди да направите своя избор.

Видове бягащи пътеки според начина на задвижване

Пътеките за бягане са два вида, според начина по който функционират.

Първият вид са механични. Както подсказва и самото наименование тези пътеки функционират благодарение на движението на краката.  Скоростта им зависи от вашата скорост. Предимството при тях е, че не ви е необходимо електрозахранване и на практика тази пътека е функционална при всякакви условия.  Не е препоръчителна обаче за хора със ставни проблеми, тъй като механизмът ѝ на работа създава по-голямо натоварване на ставите.

Другият вид бягащи пътеки са електрическите. При тях натоварването се регулира от електрически двигател, регулиран от компютърна система. Желаната скорост може да се зададе на дисплея. Има възможност да се регулира и ъгъла на трасето, което симулира различни терени и трудност. Тези пътеки дават възможност да настроите и цялата тренировъчна програма според вашите цели и изисквания. На дисплея може да следите пулса и други ваши показатели и да прецените кога да прекратите тренировката. Този вариант на бягащи пътеки са подходящи както за активно спортуващи хора, така и за такива които са на рехабилитация и се нуждаят от по-щадящ режим на тренировка. В зависимост от желаната скорост електрическите бягащи пътеки предлагат голям брой от опции, които могат да се контролират чрез вградената електроника.

Основни характеристики

При купуването на този фитнес уред е добре да се съобразите с няколко критерия преди да направите окончателния избор.

  • Скорост

На първо място определете целите, които искате да постигнете чрез тренировки. В това отношение от значение е скоростта, която искате да развиете. Затова проучете каква е максималната скорост на продукта, който искате да закупите. Ако планирате само да ходите ще ви устройва и пътека със скорост от 6 км/ч., но за бягане вече ще ви е необходима пътека с 14 км/ч.

  • Наклон

Наклонът дава възможност за симулиране на трасета с различна трудност. От това зависи и натоварването, което ще окаже тренировката върху мускулатурата и изобщо върху цялото тяло и жизнените показатели и не на последно място изгарянето на калории. Най-често бягащите пътеки са с от 8 до 12% наклон, но има и такива, които предлагат 15 процента.

  • Безопасност

Рискът от падане, макар и минимален съществува. Затова е добре да обърнете внимание на това до как е обезопасено устройството. В това отношение от значение са повърхността – да не е хлъзгава, да има колан, който се закачва за трениращия, ширината на пътеката и възможността да се спре навреме.

  • Бюджет

Разбира се, цената също е от значение. В зависимост от опциите и функциите, които предлагат конкретните фитнес уреди, те попадат и в различни ценови диапазони. Бюджетът, който сте си предвидили за закупуване на бягаща пътека е съществен фактор, съпоставим с поставените цели.

Избирайки бягаща , изцяло може да се доверите на нас. Ние в Лидерфитнес може да Ви предоставим необходимата информация и да ви направим безплатна консултация като ще се съобразим с Вашите персонални нужди и цели.

При нас може да намерите голям избор от продукти, които са сред водещите на пазара с високо качество и гаранция. Предлагаме също така, допълнителни услуги като монтаж и безплатен транспорт.

“Затвори“

Показване на 1–24 от 53 резултата

    Продукти

    Пътеките за Бягане са налични на склад

    Редовните упражнения на пътека за бягане имат многобройни ползи върху здравето на човека – подобрява функцията на сърцето, загуба на тегло и поддържане на нормални нива на инсулин.

    Пътека за бягане е отличен помощник при упражненията, независимо дали ходите или бягате.

    Натоварването ще намали стреса на тялото ви повече, отколкото при бягане на равна повърхност на открито.

    При повечето пътеки за бягане имате възможност за внимателно наблюдаване на сърдечната честота.

    Тази информация ще ви помогне да контролирате упражненията си и кога трябва да ги прекратите.

    Често задавани въпроси

    Необходимо ли е да се консултирам с лекар преди да започна да тренирам на бягаща пътека?

    Отговор:Ако имате здравословни проблеми и желателно първо да се консултирате с лекар.

    Давате ли гаранция за продуктите, които предлагате ?

    Отговор: Всички уреди са с 2 години гаранция и възможност за удължаване на гаранционният сервиз до 5 години.

    Каква пътека да избера механична или електрическа?

    Отговор: По-добър избор е електрическа бягаща пътека.

    След колко време ще има резултат от тренировките на пътека за бягане?

    Отговор: Това зависи от поставените цели и старателните тренировки.

    Колко дълго е небходимо да тренирам на бягаща пътека, ако съм начинаещ?

    Отговор:За начинаещи , можете да започнете бягане на пътека с бавни темпове в продължение на 15 минути, три дни в седмицата. След това постепенно увеличавайте продължителността до 30 минути, четири пъти седмично. Ако целта ви е да подобрите нивото на фитнес, нивото ви на упражнения трябва да бъде умерено до енергично.